兒童防身術班

兒童防身術的三大好處
1. 通過防身訓練，孩子們會學懂評估情況並在需要時保護自己，以抵禦他們在家附近或學校遇到的欺凌和其他威脅。

2. 當孩子建立自信後，他們就會擁有較高自尊感。防身術可以提高孩子對危險情況的掌控感，而不是成為它們的受害者。

3. 防身訓練是一種身體的鍛鍊方法，身體感覺強壯的孩子通常也會精神上感覺強壯，通過鍛鍊獲得內壯外勇，以自己的身體健康感到更加自豪，為積極及在成長中健康的生活方式奠定了基礎。

課程以實習為主，理論為輔，並以小班教學（2-4人一班）透過互動有趣的形式學習如何適當地拆解對方欺凌的行為，達到自保效果，免受傷害。內容包括10種常見的惡意情況：

1. 拆解被滅手的方法；
2. 拆解被咬的方法；
3. 拆解被扯衣服的法則；
4. 拆解被捉單手的方法；
5. 拆解捉雙手方法；
6. 拆解被拳頭襲擊的方法；
7. 拆解扯頭髮秘訣；
8. 拆解鎖手臂的方法；
9. 拆解鎖頸的方法；
10.拆解被騎在身上的掙脫方法。

課程費用
收費： $2000 （10堂） / $250 （1堂）上完第一堂後報名餘下9堂收費為$1750

課程對象
8-14歲男女

上課日期
7月27日 – 8月26日

上課時間
逢星期二及四 1:30pm- 2:45pm 或 3:00pm-4:45pm

上課地點
灣仔謝斐道90號豫港大廈12樓（上醫堂）

查詢電話
2736 7473

報名須知